El meu viatge en el món del ioga va comença a Jivamukti Yoga, un punt de partida que va transformar la meva vida. Vaig descobrir un mètode que combinava classes rigoroses i creatives d'hatha-vinyasa amb l'estudi de la filosofia del ioga, cant de mantres i meditació. La combinació perfecta entre cos i ment, em vaig sentir com si tornes a casa. Des d'aquell instant em vaig enamorar i comprometre amb la pràctica.

 

Les ensenyances i el coneixement compartit em van fascinar i em van ajudar en el meu dia a dia: calma, espia per ser, espia per observar les tendències de la ment i el cos, un espia per reconnectar amb l'essència.

 

El ioga té molts camins i moltes eines, i volia experimentar més algunes d'elles. Així que a part de finalitzar les 800H com a instructora certificada en Jivamukti Yoga l'Agost del 2022 i la certifiació Advanced al 2023, durant el viatge, Happy Yoga Barcelona m'ha instruït en Kundalini Yoga, Meditacions tàntriques, Yin Yoga i Hatha Yoga, obtenint l'acreditació ROPEC amb aquest últim.

​

A Fundació Rādika, vaig aprendre a acompanyar i a crear espais segurs de pràctica i escolta per a persones en processos oncològics que volen fer servir el ioga com a eina d'empoderament i sanació

​

El ioga i la constant pràctica de Jivamukti m'han ensenyat a estar present en el present, a explorar més enllà del que considerem els nostres límits. Vull compartir amb tot el que m'ha ajudat, facilitant un espiar segur d'escolta i sanació per a l'ànima a través de la compassió cap a tots els éssers.

 

Actualment, imparteixo classes presencials a Barcelona i als seus voltants, també classes en línia. Les pràctiques tenen la seva base en Jivamukti Yoga, són dinàmiques, seqüències entrellaçades i vinculades amb la respiració, cant de mantres i meditació. Dissenyades perquè cada ésser es trobi a si mateix, un espai pel que és real i veritable en l’ara.

​

​